•• TSV Engensen ••
 
Mutter-Kindturnen   Kindturnen   Aerobic   Rückenschule   Fit ab 50

 

Pilates

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. (Quelle: Wikipedia)

 

Trainingszeiten

Mittwoch, 18:30 - 19:30

Trainingsort

Mehrzweckhalle

Kontakt

Übungsleiterin: A. Lipowski- Winter Tel. 05139 / 98 49 600